Gesundheit hat viele Seiten...
Betriebliches Gesundheitmanagement bei Caspar & Dase
BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG – FÜR EIN GESUNDES ARBEITSUMFELD
Gesunde Mitarbeitende sind die Basis eines erfolgreichen Unternehmens. Deshalb setzt Caspar & Dase auf Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) – gezielte Maßnahmen, die deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden im Arbeitsalltag stärken.
Unser Angebot ist so vielfältig wie eure Bedürfnisse: Von Ernährungs- und Stressmanagement-Workshops über ergonomische Beratung bis hin zu Sport- und Bewegungsprogrammen – wir bieten dir praxisnahe Unterstützung, um deinen Alltag gesünder zu gestalten. Unsere Gesundheitsförderung geht dabei über klassische Präventionsmaßnahmen hinaus: Individuelle Coachings, Meditationseinheiten und Körperanalysemessungen helfen dir, langfristig auf deine Gesundheit zu achten und deinen persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden zu finden.
Unsere BGF-Angebote sind freiwillig, vertraulich und individuell auf dich zugeschnitten. Ob du dich für ein einzelnes Coaching entscheidest oder regelmäßig an unseren Workshops teilnimmst – du bestimmst, was für dich passt. Denn unser Ziel ist, dass du dich bei Caspar & Dase langfristig wohlfühlst, gesund bleibst und deine Energie für das einsetzen kannst, was dir wichtig ist!
BETRIEBLICHES EINGLIEDERUNGSMANAGEMENT (BEM) – EIN ANGEBOT FÜR EURE GESUNDHEIT
Wir möchten Euch auch in besonderen Zeiten bestmöglich unterstützen und es besteht eine strukturierte Methode zur betrieblichen Wiedereingliederung (BEM) bei Caspar & Dase.
Laut § 167 Abs. 2 SGB IX ist BEM für Arbeitgeber verpflichtend. Die Teilnahme ist jedoch freiwillig und unterliegt strengen Datenschutzbestimmungen. Ziel ist es, Arbeitsunfähigkeit zu reduzieren, Rückfälle zu vermeiden und Eure Gesundheit zu fördern.
Unsere BEM-Beauftragte, Susanne Milark (Psychologin M. Sc.), wird Einladungen zu Gesprächen koordinieren und durchführen. Alle Mitarbeitenden, die im letzten Jahr über 30 Tage arbeitsunfähig waren, erhalten eine Einladung zu einem Infogespräch. Die Einladung enthält eine Rückantwort – eine Ablehnung hat keine negativen Folgen.
Im Gespräch stellen wir den BEM-Prozess vor und erarbeiten gemeinsam Ziele. Wir hoffen, dass Ihr dieses Angebot als wertvolle Unterstützung seht.
CSI – Coaching, Supervision und Intervention
Unser CSI-Programm unterstützt dich nicht nur in herausfordernden Situationen, sondern fördert auch deine persönliche Weiterentwicklung und Psychohygiene. Du kannst individuell Coaching und Supervision nutzen, um dich beruflich und persönlich weiterzuentwickeln, Stress abzubauen und langfristig gesund zu bleiben. Das Beste: Das Programm wird vollständig vom Arbeitgeber finanziert, ist für dich kostenlos und flexibel buchbar – für mehr Work-Life-Balance und persönliche Resilienz.
Coachingangebote – Individuelle Unterstützung für deine Entwicklung
Coaching kann neue Perspektiven eröffnen und dich in deiner persönlichen sowie beruflichen Entwicklung unterstützen. Neben unserem bewährten internen Coachingprogramm bauen wir unser Angebot weiter aus. In diesem Jahr erweitern wir unseren Coach-Pool und testen die Zusammenarbeit mit externen Coaches wie Stefan Schubart und Dr. Leif Pott. So können wir dich noch gezielter bei deinen individuellen Anliegen begleiten.
Rauchentwöhnung – Gemeinsam den ersten Schritt machen
Wir wissen, dass der Weg zum Rauchstopp nicht leicht ist – aber es lohnt sich! Deshalb planen wir ein internes Coachingprogramm zur Rauchentwöhnung, das von einer Kollegin geleitet wird, die eine spezialisierte Coachingausbildung absolviert hat. Unser Ziel ist es, dir eine unterstützende Umgebung zu bieten, in der du deine Ziele Schritt für Schritt erreichen kannst.
Ergonomie am Arbeitsplatz – Gesund und effizient arbeiten
Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist entscheidend für dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit. Wir unterstützen dich mit praxisnahen Schulungen und individuellen Tipps, um Rückenschmerzen und Verspannungen vorzubeugen. Ob virtuell oder persönlich – du kannst jederzeit auf unsere Online-Akademie zugreifen und lernen, wie du deine Arbeitsumgebung optimal anpasst. So bleibst du langfristig gesund und arbeitest effizienter.
Rückenschonendes Arbeiten – Mit den richtigen Techniken gesund bleiben
Ein gesunder Rücken ist essenziell für ein beschwerdefreies Arbeiten. Gemeinsam mit dem Orthopäden Dr. Leif Pott organisieren wir Workshops und Beratungstage, in denen du praxisnahe Tipps zur ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung und rückenschonenden Bewegungsabläufen erhältst. So kannst du langfristig Schmerzen vorbeugen und deine Gesundheit fördern.
Gesundheitsprävention – Fit und gesund im Berufsalltag
Deine Gesundheit steht bei uns im Mittelpunkt. Deshalb bieten wir dir ein umfangreiches Schulungsangebot zu Gesundheitsprävention – sowohl virtuell als auch persönlich. In unserer Online-Akademie kannst du jederzeit auf praxisnahe Inhalte zugreifen, um dein Wohlbefinden zu stärken und gesund durch den Arbeitsalltag zu kommen. So kannst du flexibel und nach deinem eigenen Tempo lernen – für langfristige Gesundheit und mehr Energie im Job.
Gesunde Ernährung – Bewusst genießen, besser fühlen
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag. Um dich dabei zu unterstützen, bieten wir künftig spezielle Workshops und Coachingangebote mit Stefan Schubart an. Zusätzlich findest du in unserem internen Newsletter regelmäßig Tipps und Tricks, die dir dabei helfen, gesunde Ernährung unkompliziert in deinen Alltag zu integrieren.
Meditation – Mehr Ruhe und Klarheit im Alltag
Meditation kann helfen, Stress abzubauen und die innere Balance zu stärken. In Kooperation mit Stefan Schubart bieten wir künftig verschiedene Meditationseinheiten an – unter anderem im Rahmen eines Yoga-Mental-Retreat-Seminars sowie gezielter Workshops. Diese Angebote unterstützen dich dabei, mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Stressmanagement, Mentale Stärke und Resilienz – Starke Strategien für deinen Alltag
Stress gehört zum Leben dazu – aber der richtige Umgang damit macht den Unterschied. In unserem Workshops tauchen wir tief in die Themen Stressmanagement, mentale Stärke und Resilienz ein. Aus verschiedenen Perspektiven beleuchten wir Strategien, die dir helfen, Herausforderungen gelassener zu meistern und deine mentale Widerstandskraft zu stärken.
Sportangebote – Bewegung für Körper und Geist
Regelmäßige Bewegung steigert das Wohlbefinden und fördert die Gesundheit. Um dir mehr Möglichkeiten zu bieten, planen wir eine Kooperation mit Hansefit. So kannst du aus einer Vielzahl an Sportangeboten wählen und aktiv bleiben – ganz nach deinem individuellen Rhythmus.
Körperanalysemessung – Deinen Körper besser verstehen
Gesundheit ist mehr als ein Gefühl – und manchmal helfen präzise Werte, um den eigenen Fortschritt zu erkennen. In Zusammenarbeit mit Dr. Leif Pott bieten wir viermal jährlich Körperanalysemessungen an. Dabei erhältst du eine individuelle Beratung und kannst deine Fortschritte nachverfolgen. Eine weitere Messung etwa ein halbes Jahr später ermöglicht es dir, Veränderungen sichtbar zu machen und deine Erfolge zu feiern.
Bei Fragen oder Interesse meldet Euch gerne bei uns!
Kontakt: Susanne Milark
Telefon: 01520 484 04 83
E-Mail: s.milark@caspar-dase.de